Bagaimana Overthinking dan stres dapat mempengaruhi permainan poker Anda

Penyebab stres saat bermain poker

Dalam suasana tegang dari meja poker taruhan tinggi, tidak jarang menjadi cemas. Dalam poker, pemain berpengalaman menciptakan situasi yang tidak nyaman saat bermain untuk mengintimidasi lawan mereka. Karena sebagian besar pemain poker menginvestasikan uang nyata dalam permainan, mereka juga gugup kehilangan uang. Anda ditandai sebagai “ikan” oleh lawan Anda ketika mereka mencium kecemasan Anda. Kehilangan chip lebih sering disebabkan oleh kegugupan daripada permainan yang buruk. Oleh karena itu, Anda harus mampu menghadapi situasi tak terduga dalam permainan poker dan menghindari membuat kesalahan serius karena gugup. Tidak masalah jika Anda bermain poker online atau offline, kegugupan dan terlalu banyak berpikir bisa menjadi masalah besar bagi Anda.

Efek stres pada poker

Pikiran yang sibuk

Ini sangat relevan untuk pemula. Setelah memainkan permainan untuk beberapa waktu, pro telah menguasai kemampuan untuk mengendalikan pikiran mereka serta emosi mereka. Untuk pemain yang tidak berpengalaman, informasi ini sangat ketat. Saat Anda bermain poker online, disarankan agar Anda menghindari alkohol atau obat anti-kecemasan lainnya untuk menghindari terlalu banyak berpikir dan kehilangan permainan yang Anda mainkan.

Terus mengkhawatirkan tanganmu.

Ketika Anda menerima kartu setelah paket dibagikan, beberapa hal melintas di kepala Anda. Beberapa pemain berkonsentrasi pada kartu mereka, beberapa pada kartu lawan mereka, sementara yang lain mempertimbangkan keduanya sekaligus. Mayoritas pemain berpikir setelah setiap putaran pertaruhan. Seorang pemain yang memainkan permainan untuk waktu yang lama tetapi tidak memenangkan lot termasuk dalam kategori ini. Akibatnya, Anda tidak boleh menghabiskan terlalu banyak waktu untuk memikirkan tangan poker apa yang mungkin dipegang lawan Anda. Sebaliknya, Anda harus fokus pada saat ini untuk bereaksi sesuai dengan itu. Hanya sedikit orang yang akan khawatir tentang seberapa buruk tangan mereka atau bagaimana mereka dapat menggunakan tangan yang tersisa. Karena Anda tidak dapat berhenti memikirkan satu hal dalam situasi seperti itu, Anda lupa menganalisis permainan dan, oleh karena itu, tidak dapat mengubah tangan buruk Anda menjadi alasan kemenangan Anda.

Terlalu memikirkan langkah selanjutnya

Pikiran kita terus-menerus terfokus pada apa yang ada di depan. Pemain pemula biasanya mencoba menerapkan setiap informasi yang telah mereka pelajari pada saat permainan dan kemudian khawatir tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya. Itu sebabnya strategi poker untuk pemula sangat penting. Meskipun kelihatannya penting, mengisi terlalu banyak waktu dalam membuat keputusan dapat menyebabkan Anda kehilangan waktu saat bermain poker online. Jika Anda adalah pemain berpengalaman, lawan Anda juga dapat melewati permainan sementara seorang pemula menekankan aksi dan mencoba membacanya.

Mempertimbangkan pemikiran Lawan.

Pada akhirnya, ini adalah faktor yang menentukan seberapa baik Anda memainkan permainan dan pada akhirnya menentukan nasib Anda. Dalam permainan apa pun yang Anda mainkan, menggertak adalah bagian penting yang harus Anda perhatikan dan merupakan metode yang ampuh untuk digunakan. Oleh karena itu, amati orang lain dan berusahalah untuk memahami mereka. Jangan tinggalkan area di mana pemain lain cenderung membaca pikiran Anda, tetapi lakukan gerakan fiktif untuk membingungkan mereka dan membuat mereka kehilangan kepercayaan pada strategi permainan Anda.

Manajemen stres selama permainan poker

Adaptasi Lingkungan

Baik Anda sedang dalam permainan offline atau online, pastikan Anda beristirahat dan tepat waktu sebelum memulai. Langkah pertama yang harus Anda ambil saat duduk di meja poker adalah menyesuaikan diri dengan lingkungan sekitar Anda. Kenali pengaturan ruang poker, tumpukan awal, level buta, dll. Dengan menghabiskan waktu sebanyak mungkin di area tersebut. Pada awalnya, mainkan lebih sedikit tangan dan amati permainan orang lain sehingga Anda dapat mengetahui cara mereka bermain. Ingatlah bahwa Anda tidak harus bermain melawan seorang ahli di meja taruhan tinggi. Beberapa pemain tidak tahu apa yang mereka lakukan. Kegugupan Anda akan segera hilang saat Anda mulai merasa nyaman di depan meja.

Persiapan

Tidak ada jaminan bahwa apa pun akan berjalan sesuai keinginan Anda dalam poker, dan Anda harus siap menerima pukulan psikologis. Berlatih lebih banyak akan meningkatkan kesabaran dan kepercayaan diri Anda. Selain memperhatikan apa yang terjadi di meja, Anda juga bisa mendapatkan kepercayaan diri dengan memperhatikan apa yang Anda lakukan. Temukan kelemahan dan kekuatan pesaing Anda dengan melihat permainan mereka, seperti seberapa dominan mereka, seberapa sering mereka fold, menggertak, 3-taruhan atau 4-taruhan, dll. Anda dapat menggunakan informasi ini untuk mengidentifikasi pemain terburuk dan untuk merancang strategi terbaik untuk mengalahkan mereka.

Jangan melampaui batas

Saat Anda duduk di meja, tetapkan batas waktu untuk sesi poker Anda. Teruslah bermain selama permainan itu menguntungkan dengan memilih format poker terbaik untuk Anda. Pertahankan batas stop loss Anda dalam kisaran keterjangkauan Anda dan jangan mengejar kerugian. Penting untuk bermain disiplin di meja taruhan nyata untuk menghindari kerugian yang berlebihan.

Keajaiban dapat dilakukan dengan musik

Tidak masalah apakah Anda bermain offline atau online, sedikit musik pasti akan membuat Anda merasa lebih santai dan akan mengubah kegugupan Anda menjadi antusiasme. Untuk memainkan “musik yang tepat”, penting untuk mendengarkan musik yang dapat membuat Anda rileks dan membantu Anda mengatasi tekanan permainan, seperti jazz atau klasik. Jika Anda merasa mendengarkan musik mengganggu atau menghambat kinerja Anda, berhentilah bermain.

Istirahat

Beristirahatlah dari bermain dan lakukan aktivitas lain, seperti membaca buku, menonton acara favorit Anda, memasak, dll., untuk melawan efek negatif dari ketukan dan penurunan yang buruk dalam permainan. Sebuah kekalahan beruntun dapat menyebabkan kemarahan dan frustrasi, tetapi Anda tidak boleh melampiaskannya pada saingan, dealer, teman Anda. Bersabarlah dan biarkan diri Anda menjadi dingin. Untuk memaksimalkan kinerja Anda dan meminimalkan risiko miring, sangat penting untuk bermain hanya dengan pola pikir positif.